• +90 531 320 23 51

"Çözülmeden Yol Açılmaz"

header-img
Hizmet Alanlarımız

Hayatınızın Her Anında Yanınızdayız.

img
Bireysel Psikolojik Danışmanlık

Danışma psikolojisi; insanların daha etkili ve dolgun olarak yaşamasına yardım etmeyi amaçlayan psikolojinin uygulamalı bir alanıdır. Kendine yardım yöntemlerini kullanır.

img
Aile ve Evlilik Danışmanlığı

Öncelikle hedefimiz çiftler arasında güven ortamı yaratmak, evlilikleri içerisinde doyumlu bir birliktelik, aktif sosyal yaşam ve aile olma becerilerini geliştirmektir.

img
EMDR

Türkçe karşılığı “Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme” olan EMDR terapisi, kişilerin daha önce yaşadığı kötü deneyimleri ve travmatik yaşantılarından kaynaklanan psikolojik rahatsızlıkları tedavi etmeyi hedefleyen, bilişsel ve davranışsal sorunlarını iyileştiren etkili bir terapi yöntemidir. Travma sonrası oluşabilecek birçok psikolojik rahatsızlığın tedavi sürecinde kullanılabilir.

img
Kum Terapisi

Kum terapisi sözel olmayan bir terapi çeşididir ve çocuklarda, ergenlerde ve yetişkinlerde kullanılır. Bu teknik; kum, su, yüzlerce minyatür oyuncak ve kum tepsisi kullanılarak uygulanır.

img
Sanat Terapisi

Özünde içsel durumumuzu, ruhsal travmalarımızı yansıtmada eşsiz bir yöntem olarak karşımıza çıkar. Dışa vurumcu pratiklerden ve eylemlerden oluşur.

img
Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

Köklerinden beslenip kanatları ile uçabilen çocuklar için.

img
Eğitim ve Rehberlik (LGS/YKS)

Herkes öğrenebilir ama herkes aynı şekilde öğrenemez.

img
Yaşam Koçluğu

"Yaşamı yorumlayış biçiminiz, hayatta neyin önemli olduğuna dair düşünceniz ile zihinsel ve bedensel sağlığınız arasında güçlü bir bağ vardır." (Sokrates)

img
Psikolojik Testler

Çok yönlü Psikolojik Testler Merkezimizde alanlarında Uzman Klinik Psikologlar tarafından yapılmakta ve yorumlanmaktadır.

img
Hakkımızda

Benlik Akademi

Benlik Psikoloji Merkezi ve Gelişim Akademisi, Bireylerin ve Kurumların her türlü terapi, danışmanlık, koçluk, eğitim ve seminer ihtiyacını alanında uzmanlaşmış öğretim üyeleri ve en az 15 yıllık iş deneyimi olan terapistler ve uzmanlarımız tarafından yerinde karşılar.

  • Çözülmeden Yolun Açılmaz
İletişim

Bizimle İletişime Geçin

    Danışan Yorumları

    Bizim Hakkımızda Ne Dediler?

    img
    img
    Danışan
    Ersan Keskin

    Doğru yerdesiniz.Herbiri kendi alanında uzman,deneyimli ve yetkin kadrosuyla Erhan hocam merkezinde profesyonel destek ve çözümler sunuyor.Kendisine teşekkür ediyor ve başarılar diliyorum.

    img
    img
    Danışan
    Ahmet Tayfun BEDEL

    Bizden biri arkadaşca doğruları söylerse onu seversiniz değil mi. Seviyoruz Erhan Hocayı. Katkıların çok değerli hocam.

    img
    img
    Danışan
    Metin Oguzhan

    Bizler için hazırladığı faydalı ve eğlenceli “Pozitif Düşünme&Stres Yönetimi” semineri için Sn. Erhan Kuraner Hocamıza teşekkür ediyorum.

    img
    img
    Danışan
    Bülent SEZER

    Bu konuda yardım ve destek almak isteyenlere, iyi bir rehberlik hizmeti sağlayan, profesyonel ekip.

    img
    Randevu Oluştur

    Daima Sizin Yanınızdayız

    Kadromuz

    Alanında Uzman Kadromuz

    Benlik Psikoloji Merkezi ve Gelişim Akademisi Bireylerin ve Kurumların her türlü terapi, danışmanlık, koçluk, eğitim ve seminer ihtiyacını alanında uzmanlaşmış öğretim üyeleri ve en az 15 yıllık iş deneyimi olan terapistler ve uzmanlarımızdan tarafından yerinde karşılar.

    Derya Çelen Kuraner

    Çocuk Gelişim Uzmanı

    Prof. Dr. Köksal Hazır

    Kurumsal Danışman

    Tuğba Aktaş

    Psikolojik Danışman

    Hilal Bingöl

    Uzman Psikolog

    Gizem Alpakgir Cevheri

    Profesyonel Koç ve Kişisel Gelişim Uzmanı

    Tuğçe Özgül

    Ergoterapist

    Pelin Durukan

    Dil ve Konuşma Terapisti
    Blog

    Makalelerimiz

    Ağustos 10, 2022

    Sanat Terapisi

    Tarih boyunca sanat, insanın kendini ifade etme aracı olmuştur. Semboller ve imgeler zamanla insanlık tarihine yön vermiş, duvara, tabloya,...

    Ağustos 10, 2022

    Bağımlılık

    Bağımlılık Bağımlılık özellikle son yılarda Türkiye’de ve dünyada büyük bir sorun halini almaktadır. Alkol ve uyuşturucu madde alım oranlarının...

    Ağustos 10, 2022

    Eşler Arası Kolay İletişim

    Evlilik, bazı çiftler için bir oyuna dönüşebilir. Eşlerin birbirlerine dayattıkları sorunlar kendi arasında mantıklı ve bir uyum içinde olabilir....

    Ağustos 10, 2022

    Öfke Kontrolü Nedir?

    Ruh sağlığı profesyonellerinin öfke kontrolü üzerine sayısız yazıları ve önerileri var. Ancak hiç biri bizi olayların ve kişilerin üzerimize...

    Ağustos 10, 2022

    Okul Öncesi Çocuklar ve Anne, Babalarına Cinsel Eğitim

    Bölüm 1 Cinsellik birçok anne ve babanın ev ortamında konuşmaktan çekindiği bir konudur. Bu yaklaşım öğretmenlerde daha fazla görülmektedir....

    Ağustos 10, 2022

    Stres

    Organizmanın kendi yaşamını ve çevreye uyumunu (dengesini) tehdit eden bir uyarıcıya gösterdiği “savaşma ya da kaçma” tepkisidir. Water Cannon’a...

    Şubat 23, 2023

    Çocuklara Yakınlarının Kaybını Anlamalarına Nasıl Yardımcı Olabiliriz?

    Çocukların ölümü anlamaları ve ölümün üstesinden gelebilmeleri için, her fırsatta onu sevin, yalnız kalmayacağına ve güvende olduğuna inandırın. Gerçekleri...

    Şubat 23, 2023

    Deprem Korkusu ve Kaçınmalar

    Yatak odasında uyumama Kapalı mekanlardan uzak durma isteği Banyo yapmaktan kaçınma Cinsellikten kaçınma Gelecekten hiçbir beklentinin kalmaması Gereğinden fazla...

    Şubat 23, 2023

    Deprem Korkusu ve Kurtulma Yolları

    Deprem korkusu ile ilgili pek çok şey söylenebilir ve söylenmektedir. Ancak bu söylenenler çoğu zaman isimize yaramaz. Çünkü beynimizde...

    Şubat 23, 2023

    Deprem ve Yas

    “Ben şimdi ne yapacağım”, “her şeyim gitti”, “hiçbir şey eskisi gibi olmayacak, ben bununla başedemem”, “onlar olmadan yaşayamam”, “onlarsız...

    Şubat 23, 2023

    Deprem ve Öneriler

    Büyük depremler, insanların başına aniden gelir ve herkesi sarsar. Bu türden bir deprem felaketine maruz kalan bazı kişilerde, fiziksel...

    Şubat 23, 2023

    Travma Sonrası Stres Bozukluğu

    İnsanlar tehdit ya da tehlike ile karşılaştıklarında genellikle “mücadele etme ya da kaçıp uzaklaşma “şeklinde tepki verirler. Tehdit ya...

    Nisan 7, 2024

    Duyu Bütünleme Terapisi

    Duyu bütünleme terapisi Dr.J.Ayres tarafından çocuklar için geliştirilmiş bir terapi yöntemidir.Bu terapi yöntemi özellikle otizm olmak üzere çocuklarda görülen...

    Ekim 7, 2025

    Çocuk Merkezli Oyun Terapisi

    Oyun terapisi, çocukların kendilerini en doğal ifade yollarından biri olan oyun aracılığıyla duygularını, düşüncelerini ve yaşadıkları zorlukları dışa vurmalarını...

    Ekim 9, 2025

    Oyun Grupları

    Oyun grupları, çocukların akranlarıyla bir araya gelerek sosyal ve duygusal becerilerini geliştirdikleri etkinliklerdir. Sanat çalışmaları, duyusal oyunlar, hareket ve...

    Ekim 9, 2025

    Okula Uyum ve Adaptasyon

    Okula başlama sürecinde çocuklarda en sık görülen sorunlardan biri ayrılma kaygısıdır. Çocuk, anneden ayrılmakta zorlanır ve okula gitmek istemez....

    Ekim 9, 2025

    Öfke Kontrolü

    Çocuklarda öfke normal bir duygudur; ancak kontrol edilemediğinde bağırma, vurma veya eşyaları fırlatma gibi davranışlar görülebilir. Nefes egzersizleri, mola...

    Ekim 9, 2025

    Çocuklarda Yeme ve Beslenme Bozuklukları

    Çocuklarda yemek yemeyi reddetme, aşırı seçicilik, katı gıdaya geçişi reddetme, kusma veya öğürme, açlık ve tokluk hissinin fark edilememesi...

    Ekim 9, 2025

    Online Terapi

    Zaman ve mekân sınırlılıklarını ortadan kaldıran online danışmanlık, bulunduğunuz yerden kolaylıkla profesyonel destek almanızı sağlar. Güvenli ve gizliliğe önem...

    Ekim 9, 2025

    Psikolojik testler

    Çok yönlü Psikolojik Testler Merkezimizde alanlarında Uzman Klinik Psikologlar tarafından yapılmakta ve yorumlanmaktadır. Ankara Gelişim Tarama Envanteri (AGTE) Bender...

    touch-illustration
    İletişim

    Bizimle İletişime Geçin